Есть ли жизнь после сессии

07 июня 2023, 11:57 ::: Культура и общество

Если случайного человека попросить назвать ассоциации к слову «лето», он, скорее всего, назовет такие варианты, как «солнце», «море» и «отдых», и будет прав, однако студенты вряд ли с ним согласятся. У тех, кто перешагнул порог школы и решил получить высшее образование, ассоциация к слову «лето» скорее всего «сессия».

Старый, проверенный временем метод «начать подготовку заранее» используется студентами крайне редко, за исключением, конечно, самых ответственных ребят, и, как правило, заменяется способом «выучить всё за одну ночь». Наверное, к каждому преподавателю хотя бы раз приходил на экзамен сонный ученик с тёмными кругами под глазами. Едва ли стоит кого-то в этом винить: юношам и девушкам не терпится гулять по залитым солнцем улицам. Поэтому предлагаем несколько простых советов, которые помогут сдать сессию проще и эффективнее.

Во-первых, следуйте закону Парето, гласящему, что 20% правильных действий дают 80% результата. Не пытайтесь осилить всю программу за одну ночь или готовиться к экзаменам по нескольким предметам одновременно, сосредоточьтесь на одной цели и работайте над ее достижением, не распыляя внимание на второстепенные задачи.

Во-вторых, помните, что здоровье — ваш один из главных ресурсов ресурсов. Если вы достаточно питаетесь и спите, у организма будут силы на то, чтобы быть работоспособным и выносливым, обрабатывать и запоминать большие объемы информации. Не пренебрегайте этим простым, но таким важным правилом.

В-третьих, помните, что экзамены можно пересдать, а вашу жизнь — нет. Излишнее волнение не поможет вам выучить билеты и вызовет головную боль, а спокойная уверенность в своих силах позволит настроиться на рабочий лад и сосредоточиться. Смотрите на предстоящие экзамены с умеренным оптимизмом и верьте, что вытянутые вами билеты обязательно окажутся счастливыми.

Желаем удачи и отличных оценок!