От себя не убежать

27 минут назад ::: Культура и общество

Навязчивые мысли о жизненных трудностях заставляют людей разменивать действительность на мир фантазий и грез. Находясь под гнетом стрессовых ситуаций, человек нередко старается оградить себя от источников тревоги с помощью эскапизма.

Понятие происходит от английского «escape», что означает «побег». Оно вошло в обиход на рубеже XIX-XX веков. Согласно словарю Американской психологической ассоциации, под термином «эскапизм» сегодня понимается стремление к «бегству» от реального мира с целью «наслаждения иллюзиями». С точки зрения специалистов, такая тенденция может проявляться в различных формах: от синдрома навязчивых грез до психических патологий.

Психолог О. Романив утверждает: «Практически у каждого из нас есть занятие, которое позволяет отвлечься от повседневных забот, поэтому считается, что эскапизм присущ всем без исключения». С этим согласна руководитель сектора теории познания Института философии Российской академии наук Е. Труфанова. По ее словам, подобное поведение является «характерной чертой современного общества».

В последнее время наблюдается рост проявлений эскапизма в молодежной среде. Исследователи А. Кибальник и И. Федосова связывают это с увеличением количества способов «побега» от действительности, к которым относят погружение в виртуальный мир, стремление к приобретению новых вещей без надобности и другие. Особое внимание специалисты уделяют массовой культуре как «пространству реализации» явления.

Развитие технологий привело к тому, что цифровой эскапизм стал одним из наиболее актуальных ответвлений феномена. В 2024 году Астраханским государственным университетом им. В.Н. Татищева было проведено исследование среди представителей молодежи, согласно которому в качестве наиболее распространенных проявлений «бегства» от реальности около 80% респондентов выделили просмотр фильмов и сериалов. Более 50% опрошенных подчеркнули, что предпочитают проводить время за видеоиграми или интернет-серфингом — посещением страниц с помощью гиперссылок, размещенных на сайтах.

Подобные способы отвлечься от стрессовых ситуаций при злоупотреблении могут привести к негативным последствиям. «Нездоровые» проявления «побега» влекут за собой дезадаптацию, развитие зависимостей, поведенческих девиаций, если вовремя не обратиться к специалисту.

Считается, что формой эскапизма может стать абсолютно любое занятие, если человек выбирает его вместо того, чтобы решить какую-либо проблему. Главное — не забывать, что в попытке скрыться от реальности не получится сбежать от самого себя.