Подростковое одиночество

08 сентября 2023, 09:30 ::: Культура и общество

Одиночество. Каждый не понаслышке знает, что это за чувство и как оно губительно для человека. Все чаще и чаще люди сталкиваются с этой проблемой, в особенности подростки. Как раз в этот период, когда происходит переход от детскости к взрослости, у ребенка на первый план выходит налаживание контактов со сверстниками. В большей степени именно от последних зависит то, как будет складываться самооценка у
подростка. Непринятие и отвержение другими может принести огромный вред хрупкой психике. Подросток замыкается в себе с мыслями, что он не такой как все остальные, что он изгой, которому нет места в этом мире.Пытаясь уйти от причиняющей боль реальности, он начинает употреблять алкоголь, принимать наркотики, курить.

Не стоит забывать, что возникновению одиночества способствуют и отношения в семье. Вечные ссоры, непонимание и упреки со стороны родителей – все это также влияет на самооценку и может создать проблемы в
общении со сверстниками.

Как помочь подростку побороть одиночество?
1. Не обесценивать чувства подростка. Надо понимать, что для него это не просто какая-то проблема, которую можно взять и решить, а то, что съедает изнутри изо дня в день и с чем не так-то просто бороться, особенно когда в теле бушуют гормоны и не можешь справиться с чрезмерной эмоциональностью.
2. Пытаться вести конструктивный диалог с подростком. Это может подвести его к пониманию своих настоящих чувств и желаний.
3. Обратиться к психологу. Специалист может с большим успехом построить диалог, помочь разобраться в себе и своих предпочтениях.