Гореть работой – хорошо, перегорать – недопустимо

09 ноября 2024, 21:29 ::: Культура и общество

6 ноября в ЕГУ им. И.А. Бунина состоялись две лекции для студентов университета: «Профессиональное выгорание: как с ним справиться» и «Прокрастинация: как с ней бороться».

Приглашённый спикер, специалист по работе с молодежью Липецкого государственного педагогического университета Евгения Инсапова рассказала обучающимся о психологических проблемах, с которыми они могут столкнуться в ходе своей профессиональной деятельности: выгоранием (психофизиологическим истощением в результате продолжительной эмоциональной нагрузки) и прокрастинацией (склонностью к откладыванию даже важных дел). В завершении выступления присутствующим было предложено тестирование на предмет наличия у себя данных синдромов.

По итогу мероприятия студенты хорошо провели время и узнали много нового, полезного и интересного.